Zapach mgły o poranku, rześkie powietrze na twarzy gdy wychodzę na taras, widzę migoczącą rosę na trawniku, wilgotne liście, które powoli zaczynają myśleć o złoceniu się. Czuję mgłę wieczorną podchodzącą do pni drzew, zalewającą małe kotliny, wypełniającą zagłębienia jak woda. Mmmm... Mogę tak długo. Ciepłe światło, zapach palonych liści, mokrych drzew, szelest złotych dywanów w promieniach wciąż ciepłego słońca. Gorąca zupa dyniowa, czosnkowe grzanki, kakao o poranku, herbata z cytryną wieczorami.
moje (nasze) klimaty! :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie Nasze :* U Was pewnie prędzej jesień zawita :)
OdpowiedzUsuńWspaniale piszesz o tym ,kocham złotą jesień, ciepłą, a nie lubię zimna i deszczu,wiatru.
OdpowiedzUsuńKochana Moni, proszę powiedz mi, te ćwiczenia z Ewą - warto? Dają coś?
Nie mam płytki,ale znalazłam cos takiego na pdf: http://ewachodakowska.pl/files/darmowy-program-treningowy.pdf
Chciałabym spróbować.
Jesień jest piękna :)
OdpowiedzUsuńĆwiczenia dają, 3-4 razy w tygodniu i nie dość, że człowiek czuje się lepiej, to wygląda, i mniej męczę się np. podczas spacerów, jazdy na rowerze, po prostu kondycja lepsza. A to, co wkleiłaś, to tez oczywiście bardzo dobre ćwiczenia. Ja wykonuję te z płyt CD, które były dołączone do 3 numerów gazety Shape :) Są to 3 płyty, każda o innym stopniu trudności :*
Słomeczko,a na początek wystarczą te ,które wkleiłam?
OdpowiedzUsuńJa skończyłam niedawno A6Weidera i chce teraz coś innego, bo muszę ...:(
oczywiście, że wystarczą :) są bardzo ale to bardzo dobre :) naprawdę widać efekty, bo każdy zestaw ćwiczeń Ewy nastawiony jest na rezultaty i dobry nastrój, a człowiek jak tak poćwiczy i jest zmęczony to mimo potu jest szczęśliwy, wiem po sobie - polecam :)
OdpowiedzUsuńDziękuję Ci za odpowiedź :*
OdpowiedzUsuńMoniś, a musisz mieć te kody przy komentarzach? Bo kurczę, ja już 5 raz wpisuję.. kiepsko je widać.
mam jakieś kody? sprawdzę zaraz i postaram się naprawić :)
OdpowiedzUsuńO, super :)
OdpowiedzUsuń